Daarom zullen vanaf nu de berichten over het nieuwe record te vinden zijn op http://massagerecord.wordpress.com, tevens te vinden op www.massagerecord.nl. Op Twitter is daarom ook de hashtag #massagerecord.

Echter vraagt een nieuw record wel het een en ander aan voorbereidingen. Er zijn diverse sponsors nodig om het record neer te zetten. Er is momenteel nog geen datum, alleen is er gezegd “eind 2011″. Dit omdat er nog veel georganiseerd dient te worden. Het nieuwe record hoeft tevens niet alleen op de massagestoel plaats te vinden, dus kan net zo goed een tafelmassage zijn. Ik mag elke massagevorm hierin afwisselen en er zullen dan ook verschillende massages te krijgen zijn. Ook de locatie is op dit moment onbekend en er zijn verschillende opties die momenteel in het hoofd rondspelen. Een voordeel ten opzichte van het vorige record is dat er meer volgens afspraak gewerkt zou kunnen worden; het is namelijk géén snelheidsrecord, maar een duurrecord. Tijdens het record kunnen mensen ten opzichte van het vorige record dan ook zeker lekker ontspannen.

De locatie is nog even een punt van aandacht waar verschillende opties voor zijn. Zo zit ik te denken om a la style van het Glazen huis een aantal containers te plaatsen op de Grote Markt van Groningen én daar gedurende 60 uur de recordpoging te laten plaats vinden. Echter heb ik hiervoor vandaag eerst naar de gemeente Groningen gemaild: ik moet eerst maar even zien of dit kan, wat je ervoor nodig bent en of ze hier überhaupt voor open staan. Een tweede optie, wat tevens altijd mogelijk kan zijn; is de recordpoging te houden in de praktijk aan de Praediniussingel. Als ik op afspraak ga werken is dit zeker een optie. Nadeel: de ruimte is klein voor een evenement als deze. Een derde optie zou nog bij een bedrijf of iets dergelijks kunnen zijn die nader moet worden bepaald, waar je massagetafels kunt plaatsen, een omkleedruimte én nog het op zo’n manier kunt afdekken dat mensen ook nog wat privacy hebben.

Ook dienen er nog sponsors voor verschillende dingen worden gevonden. In eerste instantie weet ik dat ik bij evenementen EHBO moet realiseren. Ik weet echter niet hoeveel mensen ik er nog voor nodig ben en stel er komt wel een soort van “glazen huis” op de grote markt, dient er misschien met oog op veiligheid nog beveiliging worden geregeld. Dan kon het nog al eens prijzig worden en hier dienen weer sponsors voor gezocht te worden. Al zal ik denken de beveiliging alleen voor de nachtelijke uren nodig te zijn.
Tevens is het nodig om diverse materialen te hebben. Denken aan massageolie, maar ook textiel of wegwerpproducten om hygiënisch te werken. En tenslotte nog sponsor(s) voor de promotie-drukwerk; dus flyers, posters, bewijzering en natuurlijk het ontwerp hiervan.

Al met al zijn er dus nog veel zaken die geregeld moeten worden en sponsoring voor gezocht moet worden, hiermee zijn de eerste dingen in werking gebracht. In mijn logica is het namelijk eerst belangrijk een locatie te hebben, waar je vervolgens een aantal dagen mee kunt overeenstemmen. Het zal in ieder geval plaatsvinden rond het weekend, gezien er ook in de ochtenduren gemasseerd dient te worden.  Als vervolgens de locatie en datum bekend worden, kunnen mensen ook hen “reservering plaatsen” via het reserveersysteem wat nu ook al gebruikt word voor de reguliere klanten op www.romanosandee.nl.

Massage voor het goede doel

Uiteindelijk word per massagesessie een bedrag gevraagd van minimaal 15 euro (meer mag ook). De winst van de recordpoging zal namelijk worden gedoneerd aan de patiëntenvereniging voor Fibromyalgie (spierreuma) die hier meer onderzoek naar kan doen en kan gebruiken om naar meer mogelijkheden te onderzoeken om Fibromyalgie te verlichten in het dagelijks leven. Hoe dit uiteindelijk eruit komt te zien qua doorstroming, zal later bekend worden. Het is nu vooral van belang dat de locatie gevonden word, evenals sponsors van het evenement.

De reden dat het niet lukt, is vooral omdat veel masseurs niet aan de vereiste papieren voldoen die Guinness World Record vereist. Zo dienen alle masseurs een gedegen beroepsopleiding te hebben voldaan. In de praktijk blijkt dat veel masseurs geen diploma hebben voor hen beroep. Ongeveer 50% van de e-mail berichten van mensen die zeiden niet te komen, was de reden dat men niet beschikt over de papieren om mee te mogen doen.

Helaas komt hiermee het evenement te vervallen. Wellicht op een later tijdstip kan het alsnog doorgaan, mits de masseursbranche natuurlijk voldoende geschoold is.

Bij de tweede helft van de mensen zitten de spieren en aanhechtingen echt vast. Het echt vastzitten heb je op verschillende niveau’s. Ik vergelijk dit eigenlijk met tastbare dingen in het leven. Als het niet vast zit, dan kun je de spier vergelijkingen met een spekje zoals je deze bij de snoepafdeling vind. De spier is soepel en makkelijk kneedbaar. Als het een beetje vast zit, kun je het vergelijken met biefstuk. Deze bak je doorgaans in rosé, medium of well done. Bij een beetje vast zitten kun je het vergelijken hoe het voelt als je biefstukje rosé is, als het nog vaster zit, dan is de spier medium, net als bij de biefstuk. De meeste mensen komen pas tegen deze tijd met hen klachten naar de massagepraktijk. Een niveau hoger is in vergelijking met de well done niveau van het biefstuk, vaak zijn de klachten al erg lang aanwezig, maar heeft niet iedereen dat door. Deze klachten komen dan ook met name voor bij mannen. Tenslotte wat je als hoogste niveau hebt, is dat je spierweefsel kunt vergelijken met botten, dat het zo vast zit, dat je er niet meer doorheen kunt komen. Nu kan ik niet via deze achtergrond informatie gelijk een pakket samenstellen met tips, echter zie je wel vaan dat deze groep mensen een stressvol bestaan hebben en daarnaast weinig bewegen.

Klachten voorkomen? Zorg goed voor je lichaam!
Uiteindelijk kun je beter voorkomen dan genezen. Daarom is het belangrijk goed te zorgen voor je lichaam. Eet gezond door minimaal 3 maaltijden op een dag te eten en daarnaast maximaal 3 tussendoortjes. Zorg tevens dat je genoeg beweegt: minimaal 30 minuten per dag. Hier valt bijv. ook fietsen of wandelen onder. Maar denk niet alleen bij beweging aan de onderkant van je lichaam, maar juist om klachten te voorkomen in je schoudergebied, ook de bovenkant te bewegen.  Dit kan bijvoorbeeld met gewichtjes. Als je deze niet tot je beschikking hebt, kun je dit creatief oplossen door bijvoorbeeld 2 pakken van 1 kilo suiker. Ga hier bij staan met je armen langs je lichaam, vervolgens beweeg je je armen naar buiten zodat je een horizontale lijn krijgt. Deze oefening kun je in 3 setjes van 20 keer doen. Haal je dit makkelijker, dan is het tijd om het gewicht te verhogen. Een andere oefening hierin is dat je je armen langs je lichaam hangt, en vervolgens om en om beweeg je je armen naar voren toe. Hierbij houd je de bovenkant van je hand boven en het gewicht houd je vast in de handpalm. Dit herhaal je in 3 setjes van 40 keer, zodat elke arm 20 keer aan bod komt. Als je dit met gemak haalt, kun je het gewicht verhogen.
Tenslotte is het belangrijk dat je voldoende ontspanning krijgt. Dit kan op vele manieren, maar neem hier gewoon de tijd voor. Dit kan door een wekelijkse ontspanningsmassage, maar net zo goed ga je graag wat drinken met iemand of kijk je graag films. Ontspanning is ook voor je lichaam zorgen en is daarmee erg belangrijk.

Geschreven door: Romano Sandee, Massagepraktijk Romano Sandee

Tevens zal er tijdens het weekend op zaterdag én zondag ook een wellnessmarkt plaats gaan vinden. Op de wellnessmarkt is het de bedoeling dat verschillende bedrijven binnen de wellnessbranche een stand huren en hen producten of diensten kunnen aanbieden. Hierbij zal de opbrengsten verhoogd worden om te kunnen schenken richting de Patiëntenvereninging Fibromyalgie. Op de zaterdag zullen hier vooral gerichte mensen komen bezoeken en op de zondag meer toeristische mensen, maar ook meer mensen. Zo worden er verschillende bekende mensen uitgenodigd om de zondag als knal-dag te maken, want dat is de bedoeling; zondag is het feestje voor de recordpoging, maar vooral als het nieuwe record erna is neer gezet, dan gaat het dak er zeker af. Wie het precies worden weet ik eerlijk gezegd nog niet. Op het moment dat ik deze blog schrijf heb ik namelijk net de definitieve bevestiging gekregen van sportcentrum Kardinge als locatie en de daarbij behorende tijden. Er zal nog wel een entree komen voor de wellnessmarkt, maar dat moet ik nog gaan bekijken. Evenals andere zaken moeten nog onder de loep worden genomen voordat ik dit ga publiceren. Echter kunnen masseurs en masseuses zich al melden via de contactpagina op mijn website. Ook ben ik nog opzoek naar sponsors. Kijk op de pagina sponsors of neem eveneens via de contactpagina contact met mij op.

Hierdoor is het natuurlijk de bedoeling dat zoveel mogelijk aan kosten word gesponsord en dat er zoveel mogelijk winst word gemaakt rondom het evenement. Om die winst nog groter te maken, word er in het weekend tevens een wellnessmarkt georganiseerd waarbij bedrijven en organisaties met betrekking tot wellness een standruimte kunnen huren. In eerste instantie is het nu zaak om het financiële plaatje rond te kunnen krijgen en hier sponsors voor te vinden. Voornamelijk om de kosten eruit te halen en uiteindelijk is het de bedoeling dat het de zondag, 10 april 2011 een feestje word voor iedereen die aanwezig is, dus er zal ook geluid, podia e.d. moeten komen om op die manier voordat de recordpoging plaats vind met als doelstelling minimaal 350 masseurs (dus minimaal 700 mensen) een feestje ervan te maken. Dus het begin is er, de locatie staat vast en is gereserveerd. De exacte tijden zijn nog niet bekend, maar dat is nu ook nog minder belangrijk. Het is nu eerst de bedoeling de financiën rond te krijgen. Mocht je op enige manier dus sponsor willen zijn, of heb je interesse om op de Wellnessmarkt te staan, dan kun je het beste contact met mij opnemen via de website; www.RomanoSandee.nl.

Het is inmiddels alweer 3 weken dat ik het nieuwe record heb neergezet en in de tussentijd is er veel gebeurd. Natuurlijk het herstel na deze prestatie. Immers zijn de voorbereidingen zo geweest dat ik tijdens de recordpoging een gunstige bloeddruk had en een gunstige hartslag om langdurig de prestatie vol te houden. Momenteel houd het in om juist weer de bloeddruk en hartslag hoger te krijgen, immers hoef ik nu niet alle dagen “24 uur achtereen” te masseren.

Mensen vragen mij nu ook vaak; heb je er nu ook je doelen bereikt van je recordpoging? Ja! Wel degelijk. Ik wou van te voren mensen laten ervaren hoe een massage is en een stukje ontspanning meegeven in hen drukke leven. Maar liefst 141 mensen zijn tijdens de recordpoging geweest en hebben kunnen ervaren dat je je prima kan ontspannen met een stoelmassage. Daarnaast hebben een aantal mensen eerder de koppeling gemaakt om een afspraak te maken in de praktijk. Eerder hebben ze van mij gelezen in de krant, en dan later hebben ze op Google gezocht naar mij of massages en kwamen zo mij weer tegen en dachten van; daar moet ik eens een massage reserveren. Natuurlijk is het nog “maar” 3 weken geleden en is nog niet heel veel gebeurd om te kunnen benadrukken dat ik wereldrecordhouder ben in stoelmassage en zijn de huidige flyers bijvoorbeeld ook nog niet klaar met bijvoorbeeld logo’s uitgerust. Dat komt allemaal in augustus/ september, wanneer iedereen weer terug is van vakantie.

Echter heeft het record wel enkele deuren geopend, waarbij de uitwerking nog even op zich laat wachten. Zo ziet het er momenteel naar uit dat er leuke samenwerkingen komen bij hotels in de stad Groningen en enkele openbaar vervoersbedrijven. Echter lijkt het me nog wel super leuk om voor bedrijven aan de slag te gaan met stoelmassages. Als mensen nog een leuk bedrijf kennen die stoelmassages kunnen gebruiken, dan hoor ik dat graag, evenals toeristische plaatsen is een mogelijkheid. Dan kun je contact met mij opnemen.

Vervolgens was het natuurlijk de nacht van donderdag op vrijdag, eigenlijk heb ik daar maar gebrekkig in geslapen. Ik geloof maar zo’n 6 uurtjes, terwijl ik 9 uur in de planning had. Want Radio Noord belde alweer op vrijdagochtend rond 7.20 uur voor een telefonisch interview. En tja, daarna kon ik ook niet meer goed slapen door alle enthousiasme. Nog een uurtje vooral gedoezeld, maar echt slapen kwam er niet meer van nadat ik heb verteld hoe de wereldrecordpoging eruit kwam te zien. Toen ik het terug luisterde dacht ik vooral, wat klonk ik nog moe, maar dat is ook best logisch achteraf gezien.

Vrijdag was het dus zover. Van de EHBO vereniging De Barmhartige Samaritaan had ik een bericht gekregen dat om half 11 de EHBO-ers aanwezig zouden zijn, dus was ik om 10 uur alvast paraat in Huis de Beurs. Daar heb ik nog wel even de bewegwijzering aan gebracht voor in de omgeving zodat mensen vanaf de bushalte aan het A-kerkhof de weg naar Huis de Beurs goed konden vinden. Uiteindelijk kwamen de EHBO-ers later dan ik had doorgekregen, maar gelukkig dan wel ruim op tijd. Wie ook op tijd was, was de eerste prominent die plaats nam op de massagestoel. Jaap Nienhuis was 20 minuten van te voren aanwezig. Gelukkig maar, want zo’n moment is altijd spannend. Een leuke man trouwens en het Groninger taaltje, tja, blijft mijn streektaal, maar zeker een mooi taaltje in dat opzicht!

En dan is het bijna zover… Jaap Nienhuis neemt plaats in de massagestoel en ik kijk op de klok, 15 seconden voor 12 uur. Het aftellen is begonnen, 10…, 9…, 8…, 7…, 6…, 5… Ik plaats mijn handen alvast op de onderrug van Jaap Nienhuis, 4…, 3…, 2…, 1… en van start! De recordpoging is begonnen! Gelukkig kwam ook alvast de tweede persoon eraan, een klant van mij was zo aardig om ook tijdens de recordpoging mij te ondersteunen. Het hele programma, dat ik al had geoefend bij Qbuzz kwam weer helemaal terug. De kracht dan wel op standje half, immers moest ik het nu geen 8 uur, maar 24 uur zonder slaap uitvoeren. De training in de sportschool die afgelopen weken en maanden ingezet waren, waren dan ook niet voor niks, dat was zeker nodig voor een optimale voorbereiding. En ook de studenten Journalistiek van de RuG zijn langs geweest om een artikel en filmpje te maken voor hen website Scoop. Ik moet wel zeggen dat ik erg te spreken ben over de extra dingen die de EHBO-ers hebben gedaan. Hen kerntaak was namelijk het eventueel opvangen bij een ongeluk (wat gelukkig! niet is voorgekomen), maar ze hebben ook op straat nog mensen lopen lokken voor een gratis massage met succes in dat opzicht. Er was van te voren namelijk wel bekend dat tussen 12.00 en 15.00 uur het rustig zou zijn, dus er waren ook wel mensen ingepland. Maar er waren ook veel no-shows; waar mensen niet kwamen opdagen, ondanks dat ze bijvoorbeeld bevestigd hadden te komen. Dat is natuurlijk erg gevaarlijk als je met een recordpoging bezig bent, zeker als mensen zich in groepjes hebben aangemeld en als groepje niet komen. Gelukkig wisten ze het goed aan te vullen en waren er ook genoeg mensen die wél kwamen. En wat ik ook leuk vond is dat mijn collega Ellen Bosscher langs kwam, die mij tevens ook nog even een korte massage gaf tegelijkertijd dat ik aan het masseren was. Dat zou er vast komisch hebben uitgezien. Aan het einde van de avond en begin van de nacht kwam ik dan eindelijk op de magische grens: 100 massage behandelingen. De hoeveelheid die ik van te voren had gehoopt.

De nacht

Ook de gevreesde nacht was er natuurlijk. Je bent al heel lang wakker, om 1.00 uur kwam Arno van der Heyden (gelukkig ook ruim op tijd) langs voor een stoelmassage. Hij was de tweede prominent die plaats zou nemen op de massagestoel, gelukkig was Chantal Eggens er ook al, die na hem plaats zou nemen op de massagestoel. Ik noem haar even apart eigenlijk omdat Chantal een bijzonder iemand is, die is namelijk speciaal naar gekomen om 1 uur ‘s nachts en daarnaast was ze tot 4 uur ‘s nachts gebleven om mij persoonlijk nog te ondersteunen en omdat ze mij kent gewoon als klant vind ik dat juist zo mooi. Hartstikke leuk natuurlijk! Ook een andere vriendin was vanuit Leeuwarden met de laatste trein naar Groningen gekomen om mij in de nachtelijke uurtjes te kunnen ondersteunen en heeft de eerste trein vanuit Groningen weer terug gepakt die pas rond half 7 ging! Je kunt nagaan dat het ook voor hun lange uurtjes zijn. Zeker als je niet echt iets lichamelijks doet waarbij je dus ook wakker blijft. Over wakker blijven gesproken, dat was af en toe best lastig. Helemaal in de uurtjes tussen 3 en 4 uur ‘s nachts. Dat zijn voor mij echt uurtjes dat ik gewoon een soort van dipje voelde; niet meer zin hebben in de recordpoging en dacht van, moet ik nog zo lang? Immers was ik al 16 uur aan het masseren, en al 20 uur wakker. Dan maar een extra energy drink met toegevoegde caffeïne.

De ochtend breekt aan…

En dan ga je ook langzaam naar de ochtend. Hoewel je niet ziet wat er buiten allemaal gebeurd, weet je natuurlijk hoe laat het is en komt het besef dat je de nacht hebt overleefd. Al was de ochtend zeer lastig. De mensen die zich van te voren hadden aangemeld waren eigenlijk er al door heen en de zender die beloofd had om te bellen belde niet tijdens de nacht die voor een extra boost kon zorgen van mensen die nieuw zijn. Dan maar langere massages. Dat leidde uiteindelijk dan ook naar een herhaling van het programma en toegevoegde handgrepen. Het moest dan maar; immers mocht ik niet niets doen en moest ik mij aan de regels houden. Hier stond bijvoorbeeld ook in dat ik na elk afgesloten hele uur 5 minuten pauze mocht. Uiteindelijk mag je dit dan ook niet opsparen en merk je pas echt hoe kort 5 minuten zijn. Immers moet je naar de toilet, even snel een sportenergiereep eten voor een deel en wat drinken. Zeker mensen die na zo’n pauze binnen kwamen verbaasten zich erover hoe snel dat gaat. Vervolgens 30 seconden voordat de pauze afgelopen is moet de volgende al op de stoel zitten. Vanaf 15 seconden voordat de pauze is afgelopen tel ik af, en plaats ik mijn handen opnieuw op de volgende persoon.

Het einde in zicht

En dan is het einde in zicht. Het laatste uurtje heeft mijn sponsor Martin Velthuizen van Masseurszaken mij nog even een hart onder de riem gestoken. Om kwart voor 12 komt er nog even een journaliste binnen gestormd, van het Dagblad van het Noorden om precies te zijn. Mooi, nog een slachtoffer die ik nog even kan meepikken om het aantal te verhogen. Nog een paar minuten voor het einde, het begint nu toch wel heel spannend te worden. Op het klokje dat bij de getuigenis register ligt houd ik nauwlettend de seconden in de gaten. Nog even maak ik mezelf wijs. Nog even en dan ben ik wereldrecordhouder stoelmassage. En dan begint ook het aftellen in mijn hoofd; 10.., 9.., 8.., 7.., 6.., 5.., 4.., 3.., 2.., 1.., JA! Ik ben wereldrecordhouder. Het zwoegen is geslaagd! Eindelijk, bevrijd van de wekenlange stress en de stress van de uurtjes of er nog wel mensen komen. En dan nog een klein applaus van de 4 mensen die er nog waren om 12 uur (zie ook onderstaand filmpje van de laatste 6 minuten). Na afloop heb ik dan nog even een stoelmassage gekregen van Martin, even relaxen voor mijzelf, maar ook even de doorstroming van bloed in de spieren bevorderen. Immers is het herstel dan makkelijker en heb je minder spierpijn.

De dag erna

Inmiddels is het een dag later en heb ik dan al even wat meer geslapen. Heb ik erg veel last van mijn spieren? Nee, eigenlijk niet. Ik voel wel dat ik spieren heb en dat ik ze wel degelijk gebruikt heb, maar echt spierpijn. Dat dus weer niet. Ik denk dat mijn training toch wel zijn vruchten heeft afgeworpen en dat de massage ook wel. Natuurlijk ook niet op meest zware manier gemasseerd, dus dat heeft ook zeker meegeholpen. Al heb ik nu nog wel de verwarring welke dag het nu precies is en dat het daadwerkelijke proces van besef er nog niet is. Ik weet dat ik het heb gedaan, maar dat ik besef dat er in totaal 141 mensen in 24 uur gemasseerd zijn.. Dat zijn er wel héél erg veel!

Woensdagavond is er weer een gewone massageavond. Wil je dan een normale massage en een stevigere massage krijgen, dan kan dat natuurlijk. De agenda en reserveren kan op www.RomanoSandee.nl

Vandaag had ik ook weer een trainingsdag bij Qbuzz, de busvervoerder die onder andere in de stad Groningen rijdt en mensen die ‘s nachts een massage komen nemen tussen 23.00-7.00 uur kunnen gratis met het pendelbusje hierbij gebruik maken. Het busje rijdt over het traject:

• Centraal Station (halte voor het servicepunt van Qbuzz)
• Grote Markt (halte voor de VVV)
• Huis de Beurs

Mensen die zich vooraf aanmelden via www.RomanoSandee.nl krijgen een uitnodiging toegestuurd waarmee ze gratis met dit busje mee kunnen reizen. Je kunt geen kaartjes kopen bij de chauffeur.

De komende dagen is het nu voor mij qua massage wat rustiger. De massageavond van komende woensdag is voor de helft vol om gewrichten en spieren wat rust te gunnen alvorens de marathon start.

Gelukkig is inmiddels ook wat meer bekend over de recordpoging zelf. Donderdag is de generale repetitie om verschillende dingen nog te testen op de locatie zelf.  Daarnaast kwam ik via-via vorige week op Hyves een beginnende zanger (Erwin van der Ploeg) tegen die zijn nieuwe single wil promoten. Op vrijdagavond zal hij dan ook tegen 23.00 uur een aantal nummers zingen. Daarnaast zijn er natuurlijk nog de VIP’s die voor een stoelmassage komen. Op vrijdag zal om 12.00 uur Jaap Nienhuis, de weerman van RTV Noord de recordpoging gaan openen en op zaterdag zal om 1.00 uur de cabaratier Arno van der Heyden plaats nemen op de massagestoel. Hier kan nog altijd wat bijkomen, immers heb ik nog 4 dagen.

Tenslotte heb ik nog een leuk kado’tje weten te regelen voor alle mensen die een stoelmassage komen halen. De bioscoop MustSee zal namelijk 250 kortingsbonnen beschikbaar stellen waarbij je met 2 personen voor slechts 10 euro naar de film kunt.

Voordat je zo’n bedrijf binnen komt lopen, ga je wel altijd een verwachting schetsen. Vooral wat voor mensen het zijn. Het scheelt dat je dan een aantal mensen al kent van gezicht omdat ik zelf veel gebruik maak van het openbaar vervoer. Ik had dan ook van te voren al een idee dat chauffeurs veel vast zouden zitten in de schoudergordel. Immers hebben buschauffeurs een zittend beroep en komen verder niet echt in beweging. Dit beperkt zich namelijk tot het afstempelen van kaartjes, omdraaien om in de spiegels te kijken en het gaspedaal in te trappen. Wat dat betreft heeft iemand met kantoorwerk nog meer beweging, om te lopen richting printer en kopieerapparaat of even de benen te strekken. Die opties heeft een buschauffeur niet. In die zin was het dan ook niet verrassend dat de meeste chauffeurs vast zaten. Al heb je hier natuurlijk wel gradaties in, het kan wat vast zitten in bepaalde spiertjes, het kan “zanderig” vast zitten of je gaat richting beton/cement toe. Helaas waren bij veel bij die tot de laatste gradatie behoren en in die zin zou je denk ik veel ziekteverzuim kunnen voorkomen door regelmatige massages te geven, en spieren soepeler te maken in combinatie met een goed advies met betrekking tot de houding achter het stuur en een beweeg advies; iets wat ook zeker een rol speelt in de preventie van vast zittende spieren.

Al met al waren de massages bij Qbuzz voor mijzelf een goed leermiddel. Het programma dat ik volgende week vrijdag op zaterdag ga doen zit er goed in.  Morgenavond ben ik te vinden met de massagestoel bij Ladiesnight in de MustSee waar mensen naar de film The Sex and the City gaan (dacht ik uit mijn hoofd) en volgende week maandag heb ik nog 1 trainingsdag bij Qbuzz alvorens de recordpoging op 4 en 5 juni plaats vind. Heb je je nog niet aangemeld? Doe dit dan nog op www.RomanoSandee.nl.